Quelle céréale pour bébé le soir ?

Le soir, une bouillie lait-céréales reste une valeur sûre. Le lait de ce repas apporte au bébé des protéines utiles et faciles à digérer. Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit.

Pourquoi ne pas mettre céréale dans biberon ? Les céréales dans le biberon pourraient aussi favoriser la carie dentaire. Enfin, selon les CDC, ajouter des céréales dans un biberon peut être dangereux pour le bébé puisque cela augmente les risques d'étouffement.

Comment donner de l'appétit à un bébé ?

Offrez-lui des collations entre les repas, en petites quantités, pour ne pas diminuer son appétit au repas suivant. Servez-lui par exemple des fruits, des légumes, du fromage et donnez-lui de l'eau. Évitez de lui donner trop de jus ou de lait entre les repas.

Quel aliment qui ouvre l'appétit ? Boire de l'eau gazeuse en début de repas permet d'améliorer les saveurs. Le gingembre accélère la digestion et réveille la sensation de faim. Les jus de citron et de pamplemousse stimulent les papilles. Les légumes amers comme l'endive ou la roquette stimulent l'appétit.

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Quelle vitamine pour augmenter l'appétit ?

  • Fruits et légumes frais pour la vitamine C ;
  • Viande maigre, fruits de mer, noix, céréales et céréales complètes pour le zinc et les vitamines B.