Est-il bon de dormir la fenêtre ouverte ?
Dormir la fenêtre ouverte favorise un sommeil réparateur. En effet, grâce à la faible quantité de CO2 présente, notre sommeil profond est augmenté. Le nombre de réveils nocturnes est diminué. Dormir la fenêtre ouverte favorise également une meilleure ventilation de votre literie. Pourquoi je m'endors toujours devant la télé le soir ? Les principales maladies … Lire la suite